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Three Women

新しい自分を見つけよう~

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​Schedule

9月グループレッスン

9月 2日(土)15:00~ ボディメイク
9月 8日(金)10:30~ ボディメイク
​        11:30~ ピラティス
9月17日(日)10:30~ ボディメイク
​        11:30~ ピラティス
9月24日(日)10:30~ ボディメイク
​        11:30~ ピラティス

なんでも質問してOK♪
​<なんでもお話会>

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毎日をちょっとラクにする
毎日を今よりちょこっと楽しくする
そんな素敵な方法を知りたくないですか?


どんな方もウェルカム☆

自然のチカラを借りて健康を作っていく
カラダもココロも軽やかにする知恵を
毎月お伝えしています!

参加者からの質問やお悩み相談に
お答えしながら進めています。

何も聞きたいことがなくても
​みなさんの話を聴いているだけでもOKです!

 
​*日時:毎月第3木曜日
    (変更になる月もあります)
​    9:30~10:30
    土日不定期開催
*場所:オンラインZOOM
    カメラオンにてご参加下さい。
*参加費:参加無料
​*申込み:参加希望をメッセージ。
​<9月スケジュール>
*日時:9月12日(木)
​    9:30~10:30
    9月24日(日)
    20:00~21:00
ピラティスクラス

大人女子のための

カラダが喜びココロが満たされる

​フィットネスグループレッスン

Shionナチュラルビューティー

​ボディメイク塾

女性専用

​オンライン参加OK

入会金なし

気軽に参加できる

チケット制

少人数グループ

​レッスン

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ヨガ・メディテーション

大人女子のための

カラダとココロを緩めて整えて

​しなやかなボディをつくる

Shionナチュラルビューティー
​ピラティス

​女性専用

​オンライン参加OK

入会金なし

気軽に参加できる

チケット制

少人数グループ

​レッスン

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素敵な大人女子のダイエット・ウェルネスライフクリエーション

ブーケを持つ花嫁
なぜ、ダイエットがうまくいかないのか?
なぜ、リバウンドするのか?
知っていますか?

キツイ苦しいダイエットはもう終わり!

マインドとボディを緩めて整えて
一生続けられるマイフィットライフを♪

大人女子の部活動
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​3期生2023年秋開講予定

​お花がもつ癒しのチカラでネガティブな感情から解放される

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