Three Women

~枠を広げて新しい自分を見つけよう~

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肩こり腰痛、むくみや疲れやすいなどの不調

だんだんと増えていく体重に重くなるカラダ

​これらを解消できたらいいと思いませんか?

しなやかにひきしまったカラダで毎日を軽やかにイキイキと!

週1エクササイズでアンチエイジングが叶う

週2エクササイズで無理なくダイエット

忙しい大人女子のための「カラダが喜びココロが満たされる」

フィットネスグループレッスン

​横浜関内駅徒歩2分のスタジオにて定期開催中

確実に効果を出すために、定員5名になっております。

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素敵な大人女子のダイエット・ウェルネスライフクリエーション

ブーケを持つ花嫁
なぜ、ダイエットがうまくいかないのか?
なぜ、リバウンドするのか?
知っていますか?

キツイ苦しいダイエットはもう終わり!

マインドとボディを緩めて整えて
一生続けられるマイフィットライフを♪

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お花のパワーで
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大人女子塾アロマ部
ワークショップ

​4月29日(祝)
​12:00~


横浜関内駅1分
参加受付中

Shionナチュラルビューティークラブ
​(オンラインコミュニティ)

このままでいいのかな…を変えてみませんか?

美と健康は毎日の積み重ね!

1人では​できなくても、これなら続く!

「普段着でちょっとやる」

カラダとココロを整えるサブスク登場☆

このようなことはありませんか?

□カラダが重い、だるい、疲れる

□肩凝りや腰痛がある

□ココロがつらい、元気が出ない

□やる気がおきない

□ネガティブ思考から抜けられない

□何かしたいけど何かが分からない

□運動しなきゃと思ってるけどできない

□運動は苦手、好きじゃない

□不安や心配が多い

カラダを動かすとココロも動く

ココロが軽やかだとカラダも軽やか

運動が苦手、嫌いな方も気軽に参加できる(*^-^*)

「カラダとココロを整える」サブスクリプション

 登録メンバー限定オンラインコミュニティ。 

1回5分~10分のエクササイズをライブ配信。

見ながら一緒に楽しむもよし(*^-^*)

アーカイブで後から楽しむのもOK。

質問に答えるライブ配信や

​ゲストに来て頂くライブ配信もあります。  

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