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Three Women

​～新しい自分を見つけよう～

ナチュラルヴィーナスになる
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​大人女子の
​部活動​

カラダ
​ボディメイク
​​ピラティス

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お話会

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​Schedule

９月グループレッスン

９月　２日（土）１５：００～　ボディメイク
９月　８日（金）１０：３０～　ボディメイク
​　　　　　　　　１１：３０～　ピラティス
９月１７日（日）１０：３０～　ボディメイク
​　　　　　　　　１１：３０～　ピラティス
９月２４日（日）１０：３０～　ボディメイク
​　　　　　　　　１１：３０～　ピラティス

なんでも質問してOK♪
​＜なんでもお話会＞

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毎日をちょっとラクにする
毎日を今よりちょこっと楽しくする
そんな素敵な方法を知りたくないですか？

どんな方もウェルカム☆

自然のチカラを借りて健康を作っていく
カラダもココロも軽やかにする知恵を
毎月お伝えしています！

参加者からの質問やお悩み相談に
お答えしながら進めています。

何も聞きたいことがなくても
​みなさんの話を聴いているだけでもOKです！
 
​＊日時：毎月第３木曜日
　　　　(変更になる月もあります)
​　　　　９：３０～１０：３０
　　　　土日不定期開催
＊場所：オンラインZOOM
　　　　カメラオンにてご参加下さい。
＊参加費：参加無料
​＊申込み：参加希望をメッセージ。
​＜９月スケジュール＞
＊日時：９月１２日（木）
​　　　　９：３０～１０：３０
　　　　９月２４日（日）
　　　　２０：００～２１：００
ピラティスクラス

大人女子のための

カラダが喜びココロが満たされる

​フィットネスグループレッスン

Shionナチュラルビューティー

​ボディメイク塾

​女性専用

​オンライン参加OK

入会金なし

気軽に参加できる

チケット制

少人数グループ

​レッスン

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ヨガ・メディテーション

大人女子のための

カラダとココロを緩めて整えて​

​しなやかなボディをつくる

Shionナチュラルビューティー
​ピラティス

​女性専用

​オンライン参加OK

入会金なし

気軽に参加できる

チケット制

少人数グループ

​レッスン

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素敵な大人女子のダイエット・ウェルネスライフクリエーション

ブーケを持つ花嫁
なぜ、ダイエットがうまくいかないのか？
なぜ、リバウンドするのか？
知っていますか？

キツイ苦しいダイエットはもう終わり！

マインドとボディを緩めて整えて
一生続けられるマイフィットライフを♪

大人女子の部活動
ダイエット部
​３期生２０２３年秋開講予定

​お花がもつ癒しのチカラでネガティブな感情から解放される

​イギリス発祥の自然療法バッチフラワー

​ベーシックコース・アドバンスコース
​リクエスト開催

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