Three Women

~枠を広げて新しい自分を見つけよう~

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Shionナチュラルビューティー
​ステージアップ塾

よりハッピーに!より豊かに!自分らしく輝き羽ばたく!

人生をステージアップしていきたい大人女子のための講座。

毎月テーマを変えてお届けします。

​5月~7月は「コミュ力アップ」がテーマ。

親、子ども、会社、地域での人間関係うまくいっていますか?

お互いが気持ち良い会話で、意図が伝わったらいいですよね。

実践心理学に基づいたかんたんな方法をお伝えします。

その日からすぐに使えてコミュニケーション力がアップ!

家庭、仕事、地域社会の中で良い人間関係を作れるようになります。

【コミュ力アップ基本のき】

・5月24日(月)10:00~12:30

 

【言葉のまほう①】

・6月24日(木)10:00~12:30

【言葉のまほう②】

​・7月12日(月)10:00~12:30

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*対面orオンライン選択可

*対面:横浜駅・桜木町駅徒歩圏レンタルスペース

*オンライン:ZOOM利用

*参加費:¥5500

     ボディメイク塾回数券2回分使用可

 

*申込:LINE、DMなどでメッセージ

​    もしくはこちらまで

スマートフォンの方は、ページトップの「MENU」ボタンから各ページがご覧になれます。

Shionナチュラルビューティー
​ボディメイク塾

肩こり腰痛、むくみや疲れやすいなどの不調

だんだんと増えていく体重に重くなるカラダ

​これらを解消できたらいいと思いませんか?

しなやかにひきしまったカラダで毎日を軽やかにイキイキと!

週1エクササイズでアンチエイジングが叶う

週2エクササイズで無理なくダイエット

忙しい大人女子のための「カラダが喜びココロが満たされる」

フィットネスグループレッスン

​横浜駅・関内駅徒歩圏内レンタルスタジオにて行っています。

確実に効果を出すために、少人数制になっております。

公式LINEのみで告知・受付をしております。

詳細を知りたい方は公式LINE友だち追加をお願い致します。

​ID検索 @ohj3504b または「ボタンをクリック」して下さい。

Shionナチュラルビューティー
​ゆるらクラブ
​(オンラインコミュニティ)

このようなことはありませんか?

□カラダが重い、だるい、疲れる

□肩凝りや腰痛がある

□ココロがつらい、元気が出ない

□やる気がおきない

□ネガティブ思考から抜けられない

□何かしたいけど何かが分からない

□運動しなきゃと思ってるけどできない

□運動は苦手、好きじゃない

□フィットネスクラブは行きづらい

□不安や心配が多い

カラダを動かすとココロも動く

ココロが軽やかだとカラダも軽やか

運動が苦手、嫌いな方も安心して参加できる(*^-^*)

「簡単なのにカラダが変わる体操&グループコーチング」

月2回、カラダを整える体操&グループコーチング。

安心して参加できる登録制オンラインコミュニティです。

グループコーチングでは、ダイエット、バッチフラワー、子育てのことなどなど、なんでも質問OKです。

 

体操録画配信2週間視聴可能。何回でも繰り返し行えます。

非公開メンバー限定Facebookグループにもご招待。

◆内容◆

カラダ作りレッスン&グループコーチング
体操のみ録画を配信します(2週間視聴可能)
メンバー限定グループ(非公開)にご招待

目的別エクササイズ動画見放題

 

◆参加者の声◆

・この時間になると元気になる(*^-^*)

​・体がとってもきもちいい!
・眠っていた筋肉が目覚めた感じ
・想像してたよりずっときちんとした体操だった
・使ってなかったところを使った気がする
・簡単なのに効いてる感じがあってスゴイいい
・プロに教えてもらうと違うって実感した
・みんなでするから、できるし楽しいしやる気になれる!

・話して聞いてとても楽しいしためになる

​・パワーが充電できてまたがんばろう!と思える

◆メンバー限定特典◆
パーソナルメニュー10%OFF(他の割引との併用不可)



◆日時◆

第2金曜・第4土曜
10:00~11:30

リアル参加できなくても体操は録画にて受けられます
途中入退室可



◆場所◆

ZOOMオンライン
参加申込頂いた後にメールにてURLをお伝えします


◆参加費◆

月2200円

    

 

◆体験◆

初回のみ1回1000円(Facebookグループへの招待は入会後)

参加申込フォームから「体験」を選んでお申込みください。

​*公式LINEまたはメルマガに登録頂いている方は、1回無料でご参加頂けます。​

 

 

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