パーソナルトレーナー、セラピスト、心理カウンセラー、カラダとココロを健康にすることで、女性が本来の輝きをとりもどし、笑顔で自分らしく生きるお手伝いをしています。

誰もがみな、本来はカラダもココロも軽く自由に生きることが出来ます。

本来持っているチカラを引き出して、それぞれの魅力を輝かせるサポートをしています。

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スポーツトレーナーを志すも挫折

1978年横浜生まれ。

両親は教員で小１から鍵っ子の長女のため、しっかり者のお姉ちゃんとして子ども時代を過ごしました。

スポーツトレーナーを志し、体育短大に進学。

運動が好きだけど得意ではなかった為、単位取得に苦労しスポーツ業界での就職を諦める。

卒業後カイロプラクティックを学び、フットケアサロンに就職。

 

その後、アロマ・リフレクソロジー・フェイシャルエステなどを経験。

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結婚・出産

2004年長男、2006年次男を出産。

元夫は海外出張が多く、ワンオペ育児に孤軍奮闘。

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次男出産後、紆余曲折を経てフィットネス業界に転職。

大手フィットネスクラブにて、１０年間ベビーから高齢者まで幅広く運動指導をする。

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離婚・人生の転換期

離婚後、仕事を３つ掛け持ちし多忙を極めた頃、長男が壮絶な反抗期、次男は不登校に。

解決するために借金をして、実践心理学・バッチフラワー・コーチングを学ぶ。

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学び始めて６カ月の間に、長男の反抗期が落ち着き親子関係が改善。

次男は2年9カ月の不登校を乗り越えて復学。継続登校中。

 

カラダとココロの繋がりの大きさに気付き、２０年間積み重ねてきた多方面の知識をミックスしオリジナルセッションをスタート。

変化が早く大きく変われると好評を頂いています。

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カラダの不調・ワンオペ育児・モラハラ・離婚・反抗期・不登校・家族の心の病

たくさんの困難に悩んだ経験を活かしながら、女性の笑顔をサポートをさせて頂いています。

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「自分らしく」いることで、ゆとりがうまれ、笑顔が増えて、周囲も変わる！

あなたの笑顔がさらに輝く瞬間を、一緒に喜び合えるように応援しています。