​ココロとカラダの統合メンテナンス

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 心をゆるめて体もラクに。ふわりとやわらかいまるい心になって彩り豊かな人生に!

​カラダ

​つらい・きつい・鍛えるから解放されて、ゆるめて整える心地よい体作りからはじめよう

バッチフラワー

​資格取得講座

花がもつ癒しのパワーをかりて感情のバランスをとりましょう。

子育て講座

​母も子も笑顔になれる、子育ての悩み・反抗期・不登校などを解決に導くグループ講座

ココロ×カラダゆるめて整える

​​

人を元気にする様々な職を経験しながら習得した20年間のキャリアで、あなたが変わるお手伝いさせていただきます。

 

ココロがマイナスな状態のとき、カラダも力が入り調子が悪くなります。

カラダをふんわりとゆるませて力が抜けることで、ココロもやんわりとほぐれてプラスに向かいます。

 

「体がラクになった」「眠れるようになった」「やりたいことが見つかった」「元気になった」「イライラが減った」「頭の中がスッキリした」などの多数の嬉しい声を頂いています。

カラダがゆるむことで感情を感じられるようになって、日常に彩りがうまれます。

バッチフラワーでマイナスの感情を手放すことで、本来のあなたを取り戻すことが出来ます。

カラダケアでは、美容整体・自律神経調整セラピー・姿勢改善メソッド・ピラティス・トレーニング・コンディショニングから、必要なものをチョイスして完全オーダーメイドで心地よいカラダにしていきます。

​今までのパーソナルトレーニングにはない、新しいカラダ作りを提供しています。

セルフコンパッションケアを身に付けよう!

「セルフ=自分で・自己」

「コンパッション=思いやり・やさしさ」

Shion式が大切にしていることは、ココロとカラダの声を聴くこと。

そして、今までがんばってきたココロとカラダを、思いやりをもっていたわることで、本来の良い状態にします。

そして、人にしてもらうだけでなく、自分でできるようになることが大切!

忙しさやストレスから、自分の状態が分からなくなっている、感覚や感情を感じられなくなっている、そのことにも気付けていない方がたくさんいらっしゃいます。

まずは、自分に目を向けられるようにサポートします。

「自宅で出来るセルフケア」

「簡単に続けられる体を変える方法」

自分で自分のココロとカラダを整えられると、いつも調子が良い!

どんなことがあっても大丈夫という安心感を持つことができ、自分に自信がつきます!

カラダとココロを整える方法を習慣にすることで、頑張ることなく心地よい状態をキープ出来ます。

ココロとカラダは繋がっています。

あなたに合わせて進めることが出来る、あなただけのオーダーメイドプログラムです。

 

バッチフラワーカウンセリング

 

ココロを整える方法として、バッチフラワーNLPを取り入れています。

バッチフラワー:1930年代イギリス発祥の自然療法

お花のエネルギーが、マイナス感情を癒す手助けをしてくれます。

感情に合うエッセンスを選び、飲み物に入れて飲みます。

副作用がなく、常習性・依存性もありません。

​赤ちゃんからお年寄りまで、誰でも使うことが出来ます。

NLPうまくいく方法を体系化した脳の使い方のプログラム。

思い込みや思考の癖を修正・トラウマの解消・モチベーションアップ・苦手意識の解消など、日常生活の困ったを解決できます。

お話をしながら一緒にバッチフラワーを選び、心のバランスを良い状態に保てるようにします。

 

言いたくないことは話さなくて大丈夫!

気持ちの切替え、思考の方向性、言葉の使い方​などが自然と変わり、いつのまにか心が軽くなって、必ず笑顔で終わるカウンセリングです。

​初回体験

Shion式ナチュラルビューティー体験

ココロ×カラダを整える全てのプログラムから​オーダーメイド

​あなたに合わせたプランを作成致します!

*対面*

1回 90分 

通常¥20000(税込)

¥10000(税込)​

バッチフラワーブレンドボトル

3週間分付き

*オンライン*

1回 90分 

通常¥15000(税込)

¥8000(税込)​

バッチフラワーブレンドボトル

3週間分付き

グループ講座・楽笑子育て講座

 

思うようにいかない子育てに毎日イライラ怒ってばかり。そんな自分が嫌になって落ち込んで、子供が大きくなったら反抗期や不登校の問題も…

わたし自身、苦しい子育てをしていた過去、離婚、壮絶な反抗期と長期不登校に悩み絶望していたところから回復し、全ての問題を解決して今があります。

グループ講座では、子育てがラクになる方法を参加者の皆さんで実践しながら身につけていきます。楽しく学び笑顔で足どり軽やかに帰れる講座です。

リニューアル中

​2021年1月~新講座スタート

​不登校・反抗期・ひきこもりのママの会

お子さんが不登校・反抗期・ひきこもりで、このようなことはありませんか?

・周りに経験者がいない

・ママ友に話しても、理解してもらえない

・話すことで余計に辛くなることがある

同じようなことに悩んでいる人と繋がって、お話しませんか?

ファシリテーターは志音がさせて頂きます。

こどもの長期不登校、壮絶な反抗期を解決し

現在はカウンセラー・講師として活動しています。

クライアントが不登校から復学した実績もあります。

・今の課題を見つける

・よかったこと、変化したこと、情報などのシェア

・困りごとへの解決アイデアを出し合う

などなど毎回テーマは変わります。

一期一会の出会いや繋がりなどを楽しみながらママたちの気持ちが軽くなる会です(*^-^*)

*日時:2020年12月14日(月)10:00~11:30

*場所:オンライン(ZOOM利用)
*参加費:無料

オンラインお話会

​参加無料

日本フラワーレメディセンター公認資格取得講座

バッチフラワーベーシック講座

オンライン講座

​申込受付中

お花のチカラを借りて毎日を軽やかに心地よく過ごしませんか?
イライラ・不安・緊張・心配・自信がない・悲しみ・落ち込み・嫌悪・絶望・トラウマ・罪悪感…
人生のさまざまなシーンでネガティブな感情を抱くことがありますね。


ネガティブな感情を感じることは自然なことです。

その感情が大きすぎたりネガティブな感情に飲み込まれてしまったり引きずってしまったりすると毎日を軽やかに過ごせなくなってしまいますね。

簡単な方法でネガティブ感情を癒せたらもっと毎日が楽しくなると思いませんか?

それを可能にするお花のエッセンスがあります。バッチ博士のフラワーレメディ。

お花のエッセンス数滴を飲み物に入れて飲む自然療法です。
簡単・安全で老若男女問わず赤ちゃんからペットにも使うことが出来ます。

講座では、レメディの使い方・選び方・38種類の内容・バッチ博士についてを学び、ご自分、ご家族にレメディを選んで使えるようになります。


人間関係の悩み、仕事のストレス、家族の問題
受験・進級・進学・不登校・反抗期・HSC・プレゼン・病気・不眠・不安・完璧主義など、あらゆる日常に役立ちます。

38種類の「心のくすり箱」があると、何が起きても大丈夫と、安心して構えていられます。

*日時:2020年11月6、13、20、27日(金)9:30~13:00

​    申込締切10月25日(日)

*場所:ZOOMオンライン講座
*受講料:37,000円(税込)
*受講特典:受講特別価格にてレメディ購入可能

日本フラワーレメディセンター公認資格取得講座

バッチフラワーアドバンス講座

オンライン講座

​申込受付中

ベーシック講座の内容からさらに、バッチフラワーについての知識や理解を深めていきます。

バッチ博士の考え方、各レメディの性質の細かい違い、タイプレメディやムードレメディの使い分けなどを学びます。

実習なども行いながら、より楽しみながら理解を深めていく講座です。

バッチフラワーへの理解の深まりと共に自分や他人への理解も深まり、新たな気付きが得られます。

さらにバッチ博士の考え方が浸透し、2日間を笑顔や感動と共に終えるときには、レメデイを今よりもずっと自信を持って選べるようになっています。マスターコースへのステップアップにもなる講座です。

*日時:2020年12月12日(土)13日(日)9:30~17:30

​    申込締切11月22日(日)

*場所:ZOOMオンライン講座
*受講料:42,900円(税込)
*受講特典:受講特別価格にてレメディ購入可能

​おしらせ

​*2020年4月1日「体と心のコンディショニングサロン・ひだまりの花」から名称・プログラム内容の変更を致しました。

*対面セッションについては、前後の消毒・換気・マスク着用にて対応させて頂いています。

 

*好評につき、オンラインプログラム継続決定

 ご要望が多かった男性の受付は、オンラインプログラムにて受付しています。

*無料メール講座「カラダとココロが軽くなる方法」登録特典プレゼント中

​初回体験

Shion式ナチュラルビューティー体験

ココロ×カラダを整える全てのプログラムから​オーダーメイド

​あなたに合わせたプランを作成致します!

*対面*

1回 90分 

通常¥20000(税込)

¥10000(税込)​

バッチフラワーブレンドボトル

3週間分付き

*オンライン*

1回 90分 

通常¥15000(税込)

¥8000(税込)​

バッチフラワーブレンドボトル

3週間分付き

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ココロ×カラダゆるめて整える

本来の輝きをひきだす

Shion式ナチュラルビューティーサロン

~横浜保土ヶ谷~

営業時間

平日:10:00 - 18:00

土日:10:00 - 18:00

*女性専用サロンです。男性はご紹介のみ。

​*オンラインプログラム男性受付OKです。

​住所

​〒240-0004

神奈川県横浜市保土ヶ谷区岩間町1-1-3

​相鉄線天王町駅徒歩2分

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