ココロとカラダの統合メンテナンス
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毎日を笑顔で軽やかに過ごせていますか？
女性が健康で美しく輝けるように…
カラダに痛みや不調があったり、体重が増え過ぎていたり、むくんでいて重かったりすると、ココロを明るく保とうとしても、その不調にひっぱられてしまうことがありませんか？
また、心配事や悩みがあると、カラダは健康でもココロが沈み、元気がなくなっていく経験をしたことはありませんか？
ココロがマイナスな状態のとき、カラダも力が入り調子が悪くなります。
「カラダをふんわりとゆるませて力が抜ける」
「ココロをやんわりと癒してほぐしてプラスへ向ける」
ココロから変えても、カラダから変えても、どちらからでも大丈夫！
「現状のマイナスをプラスに変える」お手伝いをしています。
「体がラクになった」「眠れるようになった」「やりたいことが見つかった」「元気になった」「イライラしなくなった」「頭の中がスッキリした」などの多数の嬉しい声を頂いています。
カラダがゆるむことで五感が豊かになり、日常に彩りがうまれます。
ココロにあるマイナスの感情を手放すことで、本来のあなたを取り戻すことが出来ます。
Shion式ナチュラルビューティーサロンでは、ココロのカウンセリング・カラダのボディメイク・全身整体&小顔矯正・バッチフラワー資格取得講座・子育て心理学講座で、あなたが輝くために、ココロとカラダをトータルでサポートしています。
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ココロ×カラダゆるめて整える
セルフコンパッションケア
「セルフ＝自分で・自己」
「コンパッション＝思いやり・やさしさ」
Shion式が大切にしていることは、ココロとカラダの声を聴くこと。
そして、今までがんばってきたココロとカラダを、思いやりをもっていたわることで、本来の良い状態にします。
そして、人にしてもらうだけでなく、自分でできるようになることが大切！
忙しさやストレスから、自分の状態が分からなくなっている、感覚や感情を感じられなくなっている、そのことにも気付けていない方がたくさんいらっしゃいます。
自分に目を向けられるようにサポートさせていただきます。
自分で自分のココロとカラダを整えられると、いつも調子が良い！
どんなことがあっても大丈夫という安心感を持つことができ、自分に自信がつきます！
簡単で誰にでもできるセルフケア方法もお伝えし、カラダとココロを整える方法を習慣にすることで、頑張ることなく心地よい状態をキープ出来ます。
ココロとカラダは繋がっています。
あなたに合わせて選ぶことが出来るココロとカラダの統合メンテナンスサロンだからこそできる、オーダーメイドプログラムです。
１．ココロ→カウンセリング
２．カラダ→ボディメイク（ダイエット）
３．整体&小顔矯正
４．バッチフラワー取得講座
５．子育て心理学講座
詳細はそれぞれのページをご覧ください。
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Shionプロフィール
楽しく笑いながら変われる、優しさ溢れるセッションが大人気
心が軽くなる・体が変わる・キレイになれて癒される
癒しと元気・ココロとカラダ・鍛えなくても体は変わる・体も心もゆるふわで心地よく
↓
人生がするりと上手くいく！あなたの人生を変えるお手伝いを致します。
パーソナルトレーナーであり心理カウンセラー、カラダとココロをケアすることで、多くの女性と子どもが本来の輝きをとりもどし、笑顔になって羽ばたいていっています。
誰もがみな、本来はカラダもココロも軽く自由に生きることが出来ます。
カラダとココロが本来持っているチカラを引き出して発揮できるようにして、それぞれの魅力をいかせるようにサポートしています。
スポーツトレーナーを志し、体育短大に進学。
運動が好きだけど得意ではなかった為、単位取得に苦労しスポーツ業界での就職を諦める。
卒業後カイロプラクティックを学び、フットケアサロンに就職。
その後、アロマ・リフレクソロジー・フェイシャルエステなどを経験しながら、結婚出産。
2004年長男、2006年次男を出産。元夫は海外出張が多く、ワンオペ育児に孤軍奮闘。
次男出産後、フィットネス業界に転職。ベビークラスから高齢者指導まで幅広く運動指導を経験。
その後、シングルマザーになり多忙を極めた頃、子供達が壮絶な反抗期と不登校になり、解決するために心理学を学ぶ。
自分が変わり、関わる人が変わり、環境が変わり、子供達も大きく変化をしていき、長男の反抗期が落ち着き親子関係が改善、次男は2年9カ月の不登校を乗り越えて復学。継続登校中。
カラダとココロの繋がりの大きさに気付き、今まで習得してきた全ての方法をミックスしたオリジナルセッションをスタート。変化が早く大きく変われると多くの喜びの声を頂いている。
カラダの不調・ワンオペ育児・離婚・反抗期・不登校・家族の心の病、たくさんの困難に悩んだ経験を活かしながら、女性の笑顔をサポートをさせて頂いています。
「自分らしく」いることで、ゆとりがうまれ、笑顔が増えて、周囲も変わる！
あなたの笑顔がさらに輝く瞬間を、一緒に喜び合えるように応援しています。
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志音～shion～
NLPミレニアムジャパン認定ライフチェンジ®コーチ
日本フラワーレメディセンター認定セラピスト
日本フラワーレメディセンター認定講師
米国NLP協会NLPマスタープラクティショナー
ミラクルアーツプラクティショナー
BFR加圧認定トレーナー
ダヴィンチボディボード認定トレーナー
ライトピラティス認定インストラクター
NARDアロマテラピー協会アロマセラピスト
赤ちゃんの発達マスター
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「からだとこころが軽くなる方法」
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不登校・反抗期・ひきこもりのママの会
お子さんが不登校・反抗期・ひきこもりで、このようなことはありませんか？
・周りに経験者がいない
・ママ友に話しても、理解してもらえない
・話すことで余計に辛くなることがある
同じようなことに悩んでいる人と繋がって、お話しませんか？
ファシリテーターは志音がさせて頂きます。
こどもの長期不登校、壮絶な反抗期を解決し
現在はカウンセラー・講師として活動しています。
クライアントが不登校から復学した実績もあります。
・今の課題を見つける
・よかったこと、変化したこと、情報などのシェア
・困りごとへの解決アイデアを出し合う
などなど毎回テーマは変わります。
一期一会の出会いや繋がりなどを楽しみながらママたちの気持ちが軽くなる会です(*^-^*)
＊日時：２０２０年１２月１４日（月）１０：００～１１：３０
＊場所：オンライン（ZOOM利用）
＊参加費：無料
オンラインお話会
参加無料
グループ講座・楽笑子育てコーチング
思うようにいかない子育てに毎日イライラ怒ってばかり。
そんな自分が嫌になって落ち込んで、子供が大きくなったら反抗期や不登校の問題も…
わたし自身、苦しい子育てをしていた過去、離婚、壮絶な反抗期と長期不登校に悩み絶望していたところから回復し、全ての問題を解決して今があります。
グループ講座では、子育てがラクになる方法、自ら考えて自ら動く自主性がある子になるようなコミュニケーション方法などを、参加者の皆さんで実践しながら身につけていきます。楽しく学び笑顔になれる講座です。
2021年2月～新講座スタート！
早期申込割引1月23日まで！
おしらせ
＊2020年4月1日「体と心のコンディショニングサロン・ひだまりの花」から名称・プログラム内容の変更を致しました。
＊対面セッションについては、前後の消毒・換気・マスク着用にて対応させて頂いています。
＊好評につき、オンラインプログラム継続決定
ご要望が多かった男性の受付は、オンラインにて受付しています。